Vélo d’endurance et de distance.
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Athlétisme (domaine)
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Cyclisme (compétence)
3 mars 2009, par Akantor -
Rames (compétence)
3 mars 2009, par AkantorAviron, barque etc.
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Saut (compétence)
3 mars 2009, par Akantor -
Natation (compétence)
12 décembre 2008, par AkantorLa natation est la méthode qui permet aux êtres humains (...) de se mouvoir dans l’eau sans autre force propulsive que leur propre énergie. La natation regroupe des activités diverses, comme le déplacement à la surface de l’eau et sous l’eau (..., natation synchronisée), le plongeon, ou les jeux pratiqués dans l’eau. Elle se pratique en piscine, en eau libre (lac, mer), ou en eau vive (torrent). (extrait de wikipedia)
La natation comme compétence recouvre essentiellement la maîtrise technique de son (...) -
Course (compétence)
5 mars 2008, par AkantorLa compétence course couvre essentiellement ce qu’on appelle généralement l’endurance. L’apprentissage de la course passe essentiellement par la prise de conscience et la connaissance de son corps et de ses limites. La gestion de l’effort est le point central de cette compétence, complété par des techniques du mouvement de la course. Les débutants sont généralement des joggers du dimanche, capables de courir un heure sans s’arrêter, à une allure lente et avec une récupération correcte après. Un confirmé (...)